根木珠たまねぎ日記|(旧 There's No Blog)

電子書籍を個人出版している根木珠、思考を垂れ流す。(旧Don't Believe Everything You Read)

糖質制限

変化

きょうは久しぶりにコメを食べた。白米って甘いんだなあと感動した。禁煙しだしたころより、糖質制限を始めてからのほうが、しょっぱいとか甘いとか、味がよくわかるようになった……ような気がする。いろんなものが、しょっぱい。それはそれで良し悪しだなと…

小説を書くには体力が必要だ、だから糖質制限だ。

……というのは後付けの理由で、「糖質制限っていうのがあるらしい、じゃあやってみようか」くらいの感じでやり始めました。 どんな方も、ストレスなく満腹になるまでお腹いっぱい食べて、それでもダイエットができる食事方法です。 メリットとして、 ・腹筋が…